Erdbeershake ohne Zucker

Zutaten für 2 Gläser:

  • 200 g Erdbeeren
  • 320 g kalte Milch (oder Pflanzendrink)
  • Prise gemahlene Vanille
enthält von Natur aus Zucker

Zubereitung Erdbeershake:

Ein leckerer Erdbeershake mit frischen Beeren ist der ideale Durstlöscher und Sattmacher für zwischendurch!

  1. Zuerst die Erbeeren waschen, abtocknen und den Strunk entfernen.
  2. Dann die Erdbeeren je nach Größe halbieren oder vierteln.
  3. Anschließend die Erdbeeren ca. eine Stunde ins Gefrierfach geben.
  4. Danach die Milch nach Wahl, gemahlene Vanille, Birkengold® Erdbeermarmelade und die leicht eingefrorenen Erdbeeren in einen Mixer geben.
  5. So lange mixen, bis keine Stücke mehr vorhanden sind und die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Nun kann nach Belieben noch mit Birkengold® Xylit gesüßt werden.
  6. Servieren und noch kühl genießen.

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Birkengold Redaktion

Autor:
Birkengold Redaktion