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Frühstücksbowl mit Spirulina

30min
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Zutaten für 1 Bowl:

Bowl
  • 150 ml Hafermilch (oder Milchersatz deiner Wahl)
  • 2 EL Chiasamen
Topping
  • 50 g Heidelbeeren
  • 30 g Frühstücksgranola

Frühstücksbowl mit Spirulina

Diese Frühstücksbowl mit Spirulina sieht nicht nur köstlich aus, sondern liefert dir auch wichtige Nährstoffe! So startest du fit und gesund in den Tag.

  • Vermischen

    In einem Glas die Hafermilch (oder Milchersatz deiner Wahl) mit den Chiasamen, blauem Spirulina Pulver und Birkengold Bio Eryhtrit vermischen.

  • Quellen

    Anschließend für 20 Minuten quellen lassen. Gelegentlich umrühren.

  • Garnieren

    Danach die Masse in eine kleine Frühstücksbowl geben und mit der Birkengold Heidelbeermarmelade und den restlichen Zutaten garnieren.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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Carina Baier

Autor: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.