Geeister Himbeersmoothie, Himbeersmoothie on Ice, Himbeershake gekühlt

Himbeersmoothie zuckerfrei on Ice

5min
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Zutaten für 1 Portion:

  • 150 g (Pflanzen-)Joghurt
  • 250 ml (Pflanzen-)Milch

Zubereitung Himbeersmoothie zuckerfrei

Dieser Himbeersmoothie sorgt an heißen Sommertagen für Abkühlung.

  • Antauen

    Zuallererst die Himbeeren etwas antauen lassen.

  • Herauskratzen

    Dann die Vanilleschote der Länge nach halbieren und das Mark herauskratzen.

  • Pürieren

    Als nächstes Joghurt, Himbeeren, Vanillemark, Birkengold Xylit und die Milch in einen Mixer geben und pürieren, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.

  • Servieren

    Zum Schluss den Himbeersmoothie in Gläser füllen und mit crushed Ice servieren.

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Julia Bachl

Autor: Julia Bachl

Julia ist Mutter von drei Kindern und befindet sich zur Zeit in Karenz. Auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung legt sie besonders großen Wert. In ihrer Freizeit probiert sie gerne neue und auch aufwändigere Torten, Kuchen und Desserts aus. Da es im Alltag aber zeitlich manchmal etwas knapp ist, sind viele ihrer Rezepte schnell und einfach zubereitet.