Marillen Frühstück, Marillen Dessert

Marillen Bowl mit Chia

10min
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Zutaten 1 Portion:

  • 4 EL Chiasamen
  • 250 ml Milch
  • 100 g Joghurt

Zubereitung Marillen Bowl

Die cremige Marillen Bowl kann zum Frühstück oder als fruchtiges Dessert verzehrt werden.

  • Pürieren

    Zuerst das Joghurt mit 20 g Birkengold Xylit und den Marillen pürieren. Ein Stabmixer eignet sich hervorragend dazu.

  • Aufquellen lassen

    Danach die Chiasamen in Milch mit 20 g Birkengold Xylit aufquellen lassen und dabei gelegentlich umrühren.

  • Einfüllen

    Zunächst in einer Schüssel das Joghurt auf einer Seite und den aufgequollenen "Chiapudding" auf der anderen Seite einfüllen.

  • Toppen

    Nun einen Esslöffel Birkengold Marillenmarmelade darauf geben und mit einem Löffel ausstreichen. Am besten mit Knuspermüsli getoppt und gekühlt serviert.

So schnell entsteht ein selbstgemachtes Marillenjoghurt! Hier finden Sie mehr Rezepte mit Marille!

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Carina Baier

Autor: Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.