Joghurtcreme mit Marille im Glas
Zutaten für 2 Gläser:
- 100 g Haferflocken
- 200 ml Milch
- 150 g Naturjoghurt (fettreduziert)
- 4 EL Birkengold® Bio Xylit
- 100 g Marillen
- Kokosflocken
- Was ist Xylit/Birkenzucker?Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier
- Vorteile von Xylit?40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier
- Backen mit Xylit?Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier
Zubereitung Joghurtcreme mit Marille
Die fruchtige Joghurtcreme mit Marille schmeckt besonders leicht und wohltuend.
Aufkochen
Zuerst die Haferflocken in Milch aufkochen und 2 EL Birkengold Bio Xylit untermengen. Danach den fertigen Haferbrei beiseite stellen.
Vermengen
Im nächsten Schritt das Joghurt mit dem restlichen Birkengold Bio Xylit vermengen.
Schneiden
Als Nächstes die Marillen in Streifen schneiden.
Schichten und genießen
Danach den Haferflockenbrei auf 2 Gläser Boden bedeckend aufteilen. Weiteres das Joghurt auf beide Gläser aufteilen und über die Haferflocken gießen. Zum Schluss als dritte Schicht den restlichen Haferflockenbrei darüber schichten.
Zur Dekoration die Marillen Streifen in das Dessert stecken. Nach Belieben mit Kokosflocken bestreuen. Hier geht es zu weiteren zuckerfreien Rezepten mit Marille!
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Autor: Carina Baier
Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.
