Dattelsmoothie zuckerfrei mit Birkenzucker Schokolade

Zutaten für 1 Portion:

  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 EL Erdnussmus
  • 5 Datteln
  • 10 g Haferflocken (glutenfrei)
Ohne Zuckerzusatz

Zubereitung Dattelsmoothie zuckerfrei:

Dieser Dattelsmoothie zuckerfrei spendet langanhaltend Energie und lässt Sie gut in den Tag starten.

  1. Zuerst die Birkengold Zarbitterschokolade in der Mirkowelle oder im Wasserbad schmelzen.
  2. Dann das Erdnussmus hinzufügen und unter die Zartbitterschoko rühren.
  3. Als Nächstes die Mandelmilch zusammen mit den Datteln, Haferflocken, Feigen und dem veganen Proteinpulver in einen Mixer geben.
  4. Nun alles gut miteinander cremig vermixen und servieren.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Mehr Getränke ohne Zuckerzusatz finden Sie hier.

Kennen Sie Xylit/Birkenzucker und seine Eigenschaften?

Xylit hat gegenüber Haushaltszucker viele Vorteile – nähere Infos dazu finden Sie hier.

Xylit kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Diese Wirkung verschwindet nach einer Eingewöhnungsphase. Nähere Infos dazu finden Sie hier.

Schon wieder ausgetrunken? Hier gibt's noch weitere Rezepte!

Smoothie mit Datteln, Dattelsmoothie ohne Zuckerzusatz, Dattelsmoothie vegan

Dattelsmoothie zuckerfrei

Mandelmilch mit Gewürzen, Spirulina Drink, Ashwaganda Drink, Ingwer Mandel Milch

Moon Milk

Bananenkuchen, Bananentorte, Bananenbrot, Banana Bread, Heidelbeerkuchen, Heidelbeertorte, Blaubeerkuchen, zuckerfrei

Banana Cake

Carina Baier

Autor:
Carina Baier

Carina liebt es, neue Rezepte zu kreieren und achtet dabei besonders auf gesunde Zutaten. Sie ist ein absoluter Frühstücksmensch, was sich auch in ihren liebevoll gestalteten und vielfältigen Rezepten widerspiegelt.