Zutaten für 1 Torte:
- 100 g Haferflocken
- 10 EL Kokosöl
- 3 EL Backkakao
- 2 EL Birkengold Goldstaub
- Prise Salz
- 140 g geriebene Mandeln
- 120 ml Aquafaba (die Flüssigkeit aus der Kichererbsendose, zimmerwarm)
- 1/4 TL (Weinstein-) Backpulver
- 1 EL Birkengold Goldstaub
- 150 g Birkengold Zartbitterschokolade
- frische Beeren
- Was ist Xylit/Birkenzucker?Birkengold® Xylit ist ein Süßungsmittel aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen. Es sieht aus und schmeckt wie Zucker und ist genauso süß. Seine positiven Eigenschaften für Zähne und Mund sind durch viele Studien belegt. Weitere Infos finden Sie hier
- Vorteile von Xylit?40 % weniger Kalorien als Zucker. Süßt und schmeckt wie Zucker. Zahnfreundlich. Xylit beeinflusst den Blutzucker kaum. Weitere Infos finden Sie hier
- Backen mit Xylit?Xylit ist zum Süßen von Desserts, Eis, Getränken, Marmeladen, Kuchen, Torten oder Salatmarinaden bestens geeignet. Bei Rezepten kann Zucker durch Xylit im Verhältnis 1:1 ersetzt werden. Weitere Infos finden Sie hier
Zubereitung Schoko Mousse Torte mit Himbeeren
Das Schoko Mousse lässt sich dank Aquafaba super veganisieren und eignet sich perfekt als leckere Tortencreme ohne Zuckerzusatz.
Vermengen
Für den Boden die Haferflocken, das flüssige Kokosöl, den Kakao, den Birkengold Goldstaub, die Prise Salz und die geriebenen Mandeln in einer Schüssel miteinander vermengen.
Formen
Dann diese Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Springform geben und gut festdrücken. Ebenso kann man einen kleinen Rand hochziehen.
Kühlstellen
Den Boden dann für ca. eine halbe Stunde ins Gefrierfach legen.
Schmelzen
Nun die Birkengold Zartbitter Schokolade über einem Wasserbad schmelzen, den Birkengold Goldstaub hinzugeben und alles verrühren. Dann gut abkühlen lassen.
Aufschlagen
Währenddessen das Kichererbsenwasser mit dem Backpulver in einer sauberen Schüssel mit einem Mixer aufschlagen. Das kann eine Weile dauern.
Unterheben
Nun die abgekühlte Birkengold Zartbitter Schokolade unter das Aquafaba heben - hier kann es sein, dass es etwas an Volumen verliert, aber das ist normal.
Verzieren
Dann die Mousse auf den Tortenboden leeren, mit Beeren verzieren und im Kühlschrank lagern. Wer nicht viel Zeit hat, kann sie auch ins Gefrierfach stellen. Dann ist die Mousse Schokoladen Torte servierbereit!
Viel Freude bei der Zubereitung!
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Autor: Bettina
Betti liebt es gesund zu backen. Auch auf ihrem eigenen Food- und Lifestyleblog (bezibella.com) präsentiert sie gerne neue Rezepte. Da sie sehr gesundheitsbewusst lebt, backt sie viel mit Birkenzucker. Wir dürfen also auf ihre weiteren Köstlichkeiten gespannt sein!